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コラーゲンゼリー選びのポイント

コラーゲンゼリーの賢い選び方・見るべきポイントとは?値段、口コミ、メーカーなど色々ありますが、絶対に見て欲しいのが「低分子コラーゲンを配合しているかどうか」、そして「美味しさ」。

この2つが早く美肌効果を実感する&長く続けるためのポイントです。

コラーゲンゼリーの選び方は「低分子」「味」

コラーゲンは様々な形でサプリメント化されてきましたが、ドリンクは沢山のコラーゲンが摂れるものの独特な味・ニオイが苦手な人も多く、サプリメントは無臭ですがあまり量が摂取できず即効性も低め、と一長一短。

ですが、「ゼリータイプ」ならば味が美味しく改良され、たっぷりのコラーゲンを摂取可能!コラーゲンサプリ初挑戦の方はもちろん、美意識の高い専門家まで、ゼリータイプを愛用しています。

ひとくちにゼリータイプといっても数多くの健康食品・美容関連メーカーから商品が販売されているため、どれを購入すべきか悩んでしまいますよね。ここではコラーゲンゼリーの選び方について解説していきましょう。

低分子コラーゲンが使われているか

コラーゲンは身体の中に入ると分解され、アミノ酸やコラーゲンペプチド(極小単位まで分解されたコラーゲン)がお肌の細胞を活性化し、コラーゲンを生成させる仕組みになっています。

大きな分子のコラーゲンを摂取した場合、コラーゲンペプチドとして残る量は極わずかで、肌細胞の活性化はなかなか進みません。

その点、初めからペプチド化されている「低分子コラーゲン」を選べば、お肌を活性化できる成分が多いので美肌効果に繋がるのです。

美味しく続けられるか

従来のコラーゲンドリンクの最大の欠点は「美味しくない」こと。最近でこそずいぶん改良されてきましたが、コラーゲン独特の動物臭さと脂っぽさを完全に消しきれている商品は多くありません。

ですが、コラーゲンゼリーとなると話は別。こちらは「美味しく食べる」をテーマにずっと研究されてきているもの が多く、しっかりしたフルーツ味で違和感なく食べられるものが多いです。

とはいえ、各人の「味付けの好み」「コラーゲンの味に対する敏感さ」がありますから、可能ならばいくつか試供品を食べ比べてみるのが良いでしょう。

アミノ酸、ビタミンCが含まれているとGOOD!

コラーゲンペプチド単体では美肌効果もいまひとつ…ですが、アミノ酸やビタミンCが一緒に働くことで、お肌のコラーゲン生成力がぐんとUPします。

コラーゲン量が多いとGOOD!

コラーゲンはそもそも不足しがちな栄養素で、日々の不足分を補うには2,000mg程度は必要との事。ただし摂取しすぎると肝機能に障害が起こるので、適量を守りましょう。

当サイトでは、低分子コラーゲンと味にこだわって各社の人気コラーゲンゼリー比較をしています!美肌効果の高いコラーゲンゼリーをお探しの方は、是非参考にしてみてくださいね。

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